Vor Kurzem habe ich in einem Beitrag die 5+1 Stufen der Selbstfürsorge vorgestellt. Es ist natürlich schön zu wissen, welche Stufen es gibt. Die Frage ist aber: Was fängst du jetzt damit an? 😉 Daher habe ich heute für alle sechs Stufen insgesamt 15 Tipps zusammengestellt, die dir helfen sollen, alle Stufen gut zu bewältigen und auf der "Treppe" immer höher zu steigen.
Bei der Jahresplanung von UnternehmerInnen spielen meist nur Dinge wie Umsatz oder Produkte eine Rolle. Aber was ist mit Zeiten für dich selbst? In dieser Episode erfährst du, wie du zu mehr Selbstfürsorge im neuen Jahr gelangst.
2018 war das Jahr der Veränderung für mich, da ich mich vor allem auf persönlicher Ebene verändert habe. 2019 soll das Jahr des Wachstums für mich werden und ich habe einige Ziele, die ich erreichen möchte. Alles dazu erfährst du in dieser Folge!
Was braucht es für eine gute Selbstfürsorge? Dieser Frage bin ich nachgegangen und daher stelle ich dir heute die 5+1 Stufen der Selbstfürsorge vor, auf die ich auf der Suche nach einer Definition des Begriffs "Selbstfürsorge" gekommen bin.
Was ist Selbstfürsorge? Mit dieser Frage beschäftige ich mich in dieser neuen Folge von "Mehr OM im Online-Business". Ich stelle ein paar Antworten von Personen vor, die ich in einer Facebook-Gruppe gefragt habe, was Selbstfürsorge für sie bedeutet. Und ich versuche mich an einer eigenen Definition und erzähle dir, was Selbstfürsorge für mich im Zusammenhang mit meinem Online-Business bedeutet bzw. welches die Themen sind, die ich hier bei "Mehr OM im Online-Business" zukünftig immer wieder aufgreifen werde. 😊
In dieser zweiten Folge von "Mehr OM im Online-Business" erzähle ich dir meine Geschichte. Du erfährst, welche drei Gründe dazu geführt haben, dass ich nun ein Coaching-Business zum Thema "Selbstfürsorge" gestartet habe. Es steckt in jedem Fall ein starkes "Warum" hinter dem, was ich tue! :)
In dieser ersten Folge geht es erst einmal darum, dass ich mich und "Mehr OM im Online-Business" vorstelle. Du erfährst,
- wer ich bin.
- was meine Mission ist.
- um welche Themen es bei "Mehr OM im Online-Business" gehen wird.
- was es mit dem Namen "Mehr OM" auf sich hat.