Was braucht es für eine gute Selbstfürsorge? Dieser Frage bin ich nachgegangen und daher stelle ich dir heute die 5+1 Stufen der Selbstfürsorge vor, auf die ich auf der Suche nach einer Definition des Begriffs "Selbstfürsorge" gekommen bin.

Also: Höre dir diese Podcast-Folge an und erfahre, welche Stufen es gibt. Denn dann kannst du vielleicht für dich herausfinden, wo es bei dir immer wieder hakt, wenn es um deine eigene Selbstfürsorge geht.

Und, was ist es? An welcher dieser Stufen bleibst du regelmäßig hängen? Hinterlasse mir einen Kommentar auf meinem Blog unter https://mehr-om.de/5plus1-stufen-der-selbstfuersorge/.

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Deine Claire