Heute wird's persönlich - und zwar sehr! Ich habe mich nämlich entschieden, eine Trauma-Therapie zu machen und möchte dir heute davon erzählen.

Ich öffne ich mich heute ganz weit und erzähle dir, warum ich dir überhaupt davon erzähle, was der Auslöser für diese Entscheidung war, was meine persönliche Geschichte mit Trauma ist, warum ich mich für eine Trauma- und keine "klassische" Psychotherapie entschieden habe und was ich mir davon verspreche.

Also: Open your heart and mind and let's go!

Links aus dieser Folge

Hier findest du alle Links, die ich in dieser Podcastfolge erwähnt habe.

• Link zu dieser Folge auf meinem Blog

• Blogparade von Sara Menzel-Berger “Psychische Gesundheit im Online-Business”

• Kampf, Flucht, Erstarren: Das passiert bei einer Stressreaktion im Nervensystem

• NESC-Coaching-Ausbildung

• Was ist Somatic Experiencing?

• Was ist ein dysreguliertes Nervensystem?