SuperMom Rebellion

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Sich selbst spüren: 11 Übungen zur Verbesserung deiner Körperwahrnehmung

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Wenn du bei dir selbst bist, handelst du aus dir selbst heraus. Du BIST viel mehr du selbst und lebst authentisch.

Deswegen ist es so wichtig, dass du lernst, dich selbst besser zu spüren. Denn nur so wirst du auf Dauer ein Leben und Business führen, das ganz dir und deiner Essenz entspricht.

Wie kannst du es schaffen, eine bessere Verbindung zu dir aufzubauen? Das erfährst du in dieser Podcastfolge, in der ich dir 11 konkrete Übungen mitgebe, die du dafür anwenden kannst.

Hier findest du alle Links, die ich in dieser Podcastfolge erwähnt habe.


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Über diesen Podcast

“SuperMom Rebellion” ist der Podcast für Working Moms mit Superwoman-Syndrom.

Hier bekommst du Tipps und Inspirationen, wie du deine hohen Ansprüche aus dem Haus fegst und zur voll entspannten Working-Mom wirst, so dass du deinen durchgetakteten Alltag mit Leichtigkeit wuppst und eine Mary Poppins-mäßige Zeit mit deinen Kindern verbringst, statt zur bösen Hexe zu werden.

Du erfährst, wie du die richtige Balance zwischen Job, Familie und deinen eigenen Bedürfnissen findest, wie du dich selbst wieder wichtig nimmst und wieder häufiger JA zu dir selbst sagst, damit du dein Leben wieder entspannt, voller Freude und mit viel innerer Ruhe und Gelassenheit leben kannst.

Ich bin Claire Ganeshapriya Oberwinter, Yogalehrerin und Empowerment-Coach und ich begleite dich durch diesen Podcast. Herzlich willkommen und Namasté!

von und mit Claire Oberwinter

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