SuperMom Rebellion

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Entspannter Launchen - So kann es gelingen - Interview mit Katharina Lewald

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Woran denkst du als erstes, wenn du das Wort “Launchen” hörst? 🤔

Ganz ehrlich: Bis vor wenigen Monaten war dieses Wort bei mir vor allem mit den Worten “Stress”, “anstrengend” und “auslaugend” behaftet. 🤯

So viel Spaß ein Launch auch machen kann, es ist doch recht herausfordernd, mehrere Tage lang die Energie extrem hoch zu halten und danach direkt die Kunden zu betreuen, die durch den Launch zu einem kommen. Zumindest wenn man einen “klassischen” Launch bestehend aus einer Challenge o.ä. macht, in der in wenigen Tagen geballt unglaublich viel auf einmal zu tun ist. 😳

So ging es auch Online-Business-Coach Katharina Lewald früher. 2017 war ihr bis dato erfolgreichstes Businessjahr, der aber auch mit einem Preis daher kam. 💰 Sie hatte in dem Jahr nämlich mehrere Launches gemacht und damit zwar guten Umsatz erzielt, aber gleichzeitig stand sie auch kurz vor einem Burnout. 🥵 Sie wusste danach: So geht es nicht weiter!

Über die Website von Katharina erfährst du alles über sie und ihre Arbeit. Schau doch mal dort vorbei! https://katharina-lewald.de/

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Über diesen Podcast

“SuperMom Rebellion” ist der Podcast für Working Moms mit Superwoman-Syndrom.

Hier bekommst du Tipps und Inspirationen, wie du deine hohen Ansprüche aus dem Haus fegst und zur voll entspannten Working-Mom wirst, so dass du deinen durchgetakteten Alltag mit Leichtigkeit wuppst und eine Mary Poppins-mäßige Zeit mit deinen Kindern verbringst, statt zur bösen Hexe zu werden.

Du erfährst, wie du die richtige Balance zwischen Job, Familie und deinen eigenen Bedürfnissen findest, wie du dich selbst wieder wichtig nimmst und wieder häufiger JA zu dir selbst sagst, damit du dein Leben wieder entspannt, voller Freude und mit viel innerer Ruhe und Gelassenheit leben kannst.

Ich bin Claire Ganeshapriya Oberwinter, Yogalehrerin und Empowerment-Coach und ich begleite dich durch diesen Podcast. Herzlich willkommen und Namasté!

von und mit Claire Oberwinter

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