SuperMom Rebellion

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OMspiration von Ohr zu Herz #7: Was passieren kann, wenn du dir die Erlaubnis gibst, etwas nicht tun zu müssen

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Das Thema Erlaubnis ist eins, das mir derzeit immer wieder begegnet. Erst letzte Woche habe ich dazu einen Blogbeitrag geschrieben und nur wenige Tage später war ich wieder in einer Situation, in der es darum ging, mir etwas zu erlauben. 🙃

Vor ein paar Tagen spürte ich morgens, dass ich mich nicht sofort an den Schreibtisch setzen konnte, um zu arbeiten. ⛔️

Ich brauchte etwas anderes und erlaubte es mir daher, gleich morgens einen ausgiebigen Spaziergang zu machen und auch, diese Woche keine Podcastfolge aufnehmen zu müssen. 🙅🏼‍♀‍

Und dann passierte etwas Wunderbares: Der Druck, eine Podcastfolge aufnehmen zu müssen, verwandelte sich durch die Erlaubnis, es nicht tun zu müssen, in Leichtigkeit und führte zu dem Wunsch, eben genau DAS (eine Podcastfolge aufzunehmen) doch zu tun. 🤩

Und auch der Spaziergang bewirkte, dass es mir besser ging und ich mich anschließend mit mehr Freude und Motivation an den Schreibtisch setzen konnte. 👩🏽‍💻

Aber wo liegt die Grenze zur Vermeidung? Und was kannst du tun, wenn du eine Aufgabe vor dir hast, die du WIRKLICH tun MUSST (wobei du auch dort immer eine Wahl hast!)? 😬

All das erfährst du im heutigen Kurzimpuls "OMspiration von Ohr zu Herz"! ❤️

🎈Höre dir jetzt diesen Impuls an! 🎧

Links zu dieser Folge:

Namasté - und immer schön OM! 🕉😊 Deine Claire


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Über diesen Podcast

“SuperMom Rebellion” ist der Podcast für Working Moms mit Superwoman-Syndrom.

Hier bekommst du Tipps und Inspirationen, wie du deine hohen Ansprüche aus dem Haus fegst und zur voll entspannten Working-Mom wirst, so dass du deinen durchgetakteten Alltag mit Leichtigkeit wuppst und eine Mary Poppins-mäßige Zeit mit deinen Kindern verbringst, statt zur bösen Hexe zu werden.

Du erfährst, wie du die richtige Balance zwischen Job, Familie und deinen eigenen Bedürfnissen findest, wie du dich selbst wieder wichtig nimmst und wieder häufiger JA zu dir selbst sagst, damit du dein Leben wieder entspannt, voller Freude und mit viel innerer Ruhe und Gelassenheit leben kannst.

Ich bin Claire Ganeshapriya Oberwinter, Yogalehrerin und Empowerment-Coach und ich begleite dich durch diesen Podcast. Herzlich willkommen und Namasté!

von und mit Claire Oberwinter

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