Wenn man über Selbstfürsorge im Online-Business redet, kommt man am Thema Achtsamkeit nicht vorbei. Denn eine achtsame Grundhaltung hilft dir, ausgeglichener durchs Leben zu gehen und dich entspannter zu fühlen. Das trägt dazu bei, dass du langfristig gesund bleibst auf mentaler Ebene und dein Online-Business gelassen führst. Aber wie schaffst du es nun, mehr Achtsamkeit in dein Online-Business bzw. allgemein in dein Leben zu bringen? Dafür habe ich dir 11 Tipps zusammengestellt.

In dieser Podcastfolge erfährst du,

🌸 was Achtsamkeit überhaupt ist.

🌸 welche positiven Wirkungen Achtsamkeit auf dein Leben haben kann.

🌸 welche 11 Möglichkeiten du hast, um mehr Achtsamkeit in dein Online-Business zu bringen.

Den Link zu meiner Podcastfolge findest du in meiner Bio!

Welche der vorgestellten Techniken / Übungen nutzt du bereits? Welche Erfahrungen hast du damit gemacht? Und wenn du noch keine Erfahrungen mit Achtsamkeitsübungen hast: Welche der Übungen möchtest du direkt ausprobieren? 😊

Hinterlasse mir einen Kommentar auf meinem Blog unter https://mehr-om.de/mehr-achtsamkeit-im-onlinebusiness/ und ich nehme deine Erfahrungen gerne in einer der nächsten Podcastfolgen auf - auch anonym, wenn gewünscht. Ich freue mich auf deine Erfahrungen!

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Deine Claire