Positiv denken lernen… Geht das denn? Warum ist es überhaupt wichtig? Was ist die Gefahr dabei? Und wie gelingt es mir überhaupt? Darum geht es heute in dieser Podcastfolge! Links aus dieser Folge

Hier findest du alle Links, die ich in dieser Podcastfolge erwähnt habe:

• Link zu dieser Folge auf meinem Blog
• Was ist der Negativity Bias?
• Blogpost / Podcastfolge “3 Tipps, damit Affirmationen für dich wirken”
• Meditation “Spüren und Erlauben”
• Blogpost / Podcastfolge “13+ Möglichkeiten, um dein Nervensystem zu regulieren”
• Blogpost “Was ist ein dysreguliertes Nervensystem?”
• Blogpost / Podcastfolge “7 Übungen für mehr Selbstmitgefühl, um liebevoller zu dir selbst zu sein”
• Abendmeditation “Den Tag in Dankbarkeit abschließen”
• Perspective Daily - Konstruktives Nachrichten-Portal
• Blogpost / Podcastfolge “Entspannt in den Tag starten: So sieht meine Morgenroutine aus (inkl. Tipps für dich)”
• Podcastfolge “OMspiration von Ohr zu Herz #15: Den Affen im Kopf bändigen – mit der Choose-Again-Methode”
• “The Work”
• Activate your inner Buddha - Dein Quick Guide für sofortige Entspannung